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NMO-EMDR

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Qu'est ce que l'EMDR ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie validée scientifiquement qui aide à surmonter les traumatismes et les blocages émotionnels et efficace pour traiter les traumatismes et apaiser les émotions négatives. Cette méthode utilise des mouvements oculaires bilatéraux pour aider à retraiter et désensibiliser les souvenirs traumatiques.

Les mouvements oculaires activent le cortex préfrontal, aidant à réguler les émotions et à diminuer la charge émotionnelle des souvenirs. Ils facilitent la communication entre les hémisphères du cerveau, permettant une reprogrammation des souvenirs perturbants.

Domaine d'invervention & résultats :

Pour les personnes qui souffrent suite aux évènements traumatisants tels que les accidents, décès, agressions, catastrophes naturelles, manque affectif, vécu de rejet, de l’abandon, séparation et difficultés professionnelles.
  • Le souvenir traumatique est “digéré” par le cerveau et perd son intensité émotionnelle.
  • L’amygdale se calme, l’hippocampe recontextualise le souvenir et le cortex préfrontal permet une nouvelle perception plus sereine.

Pourquoi ça marche ?

  • Des études en neurosciences montrent que l’EMDR modifie l’activation des circuits neuronaux liés au stress.
  • La neuro-imagerie prouve que l’EMDR réduit l’activité de l’amygdale et renforce la connexion avec le cortex préfrontal,
    favorisant la résilience.

A propos d'une séance

Durée de la séance
  • ≃ 1H30 à 2H
Tarif
  • 70€

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